Denna lånade jag av Maria för någon vecka sedan, och kommer att läsa klart den idag. Väldigt bra bok! Nästa bok som ska läsas är "Hemma hos Martina", också lånad av Maria.

"På morgonen den 26 december 2004 vällde en enorm flodvåg in över kusterna runt Indiska oceanen. Så småningom stod det klart att flera hundra semestrande svenskar hade omkommit.

Gotlänningen Pigge Werkelin förlorade hela sin familj i flodvågen. Hans öde blev välkänt via medierna och han blev "Pigge" med hela svenska folket. Många följde hans sökande efter familjen och kampen för att ge hustrun Ulrika och sönerna Max och Charlie värdiga begravningar. Pigge berättar om känslan av att se den tolv meter höga muren av vatten obarmhärtigt vräka in över semesterparadiset Khao Lak. Han skildrar skräcken och sorgen men också kärleken till vännerna som ställde upp utan förbehåll. I boken får man följa hans obändiga kamp för att komma tillbaka till livet .

Pigge var en av få drabbade svenskar som stannade kvar i Thailand så länge som sex veckor efter katastrofen. Han beskriver sina erfarenheter av thailändarnas gränslösa generositet och hjälpsamhet - en bjärt kontrast till den stelbenta svenska myndighetsapparaten, vilken oftast upplevdes som mer stjälpande än hjälpande.

Journalisten och författaren Lena Katarina Swanberg har skrivit Klockan 10.31 på morgonen i Khao Lak i samarbete med Pigge Werkelin. Den som köper boken bidrar till att hjälpa thailändska familjer vars försörjning omintetgjordes av tsunamin. En del av bokens intäkter går till inköp av fiskebåtar."

Vaknade imorse och var pigg och glad. Nu är jag varken pigg eller glad längre. Förbannad så det slår gnistor omkring mig. Trött som en gris är jag också. Det hanterar jag genom att slå hårt på tangenterna, städa och att inte prata med R. Så det så!

Bilderna kommer från lindex.se

... att hoppa i träningskläderna och börja tänka på att ge sig iväg till Friskis. Som sagt kör vi ett danspass ikväll och jag återkommer efter 20. Ha det så bra under tiden!

Jag har tänkt att jag ska börja jogga. Börja med lite intervallträning och sen börja jogga längre sträckor. Jag har absolut ingen kondition, men om jag sätter upp ett mål så att jag har någonting att arbeta och se fram emot så ska jag klara av det. Mitt mål är att delta i KK-joggen den 10 augusti. Sträckan är 5,1 km, inte allt för långt med andra ord, men alldeles lagom för att vara första gången, eller?

Med andra ord har jag, med start från nästa vecka, 14 veckor på mig att gå från ingen kondition överhuvudtaget till att kunna springa 5,1 km utan något problem, och med en hyfsat bra tid. Det är väl inte omöjligt?

Några tips på hur jag ska lägga upp träningen? Vad är en rimlig tid att satsa på? Förra året sprang den vinnande tjejen på 20:11 min och den långsammaste tjejen på 55:07 min.

Körde baspass idag, och jag har aldrig varit så slut i kroppen som jag var idag. Trots att jag inte körde hårdare än vanligt, eller? I morgon blir det i alla fall ett danspass och på fredag har jag tänkt att börja intervallträna. Vill bli av med fettet på magen ju. =P

Freja tävlar om att vara med på framsidan på ViFöräldrar i september. Gå in och rösta på henne här.

Freja ligger på sin pappas bröst och tittar på TV. Eller ja, hennes pappa tittar på TV, Freja ligger och pratar med taket. Söt hon är! Själv ska jag skura golvet i köket, och sen förtsätta städa i hallen. Måste springa iväg med återvinningen bland annat.

Tycker att det börjar bli dags att lägga sig i sängen och läsa lite. Har knappt halva boken kvar nu. God natt!

Glöm inte bort frågestunden. Passa på att lära känna mig lite bättre!

Det var tänkt att jag och Freja skulle gå på babysång på förmiddagen och Rasmus skulle vara hemma och städa. Så blev det inte. Vi stannade hemma då vi var tvugna att lufta Frejas rumpa som vad röd som en tomat. Rasmus städade inte heller, men det gjorde jag. Tyvärr blev det inte städat så mycket som jag hade velat, men Frejas rum är i alla fall städat, så nu kan hon vara där inne. Äntligen!

Det var tänkt att jag skulle träna nu på kvällen, men så blev det inte heller. Jag har varit hur yr som helst sedan lunchen. Gissar på att det är mitt järnvärde som är nere i botten, bland annat för att det är "den-tiden-på-månaden". Fick gå och köpa Hemofer på apoteket, så nu hoppas jag verkligen på att de fungerar.

Freja vill gärna ha en matta till sitt rum när hon fyller år. Gärna en rund eller kvadratisk, inte nödvändigtvis rosa eller annan "tjejfärg". Prinsessig! Hur går det ihop?! Haha!